米寶日記

如果想補充營養，又害怕蔬菜的菜味，飲用一杯綠拿鐵會是個不錯的開始！綠拿鐵能把新鮮蔬果變成一杯順口的飲品，營養完整保留、也不會有強烈的菜味。對忙碌的上班族、外食族或想養成好習慣的人來說，都是輕鬆又實用的方式。

米香是簡單卻療癒的點心，如今已擺脫高糖高油的刻板印象，成為現代人追求健康、低負擔的下午茶新選擇！但究竟該怎麼挑選才能吃得健康又美味？本文將說明三種常見米香的差異、如何挑選健康米香的關鍵，並推薦最好的米香與米香禮盒選擇，找回記憶中的酥脆感動，又能同時兼顧美味與安心。

草莓甘酒是什麼？草莓甘酒有什麼功效？甘酒要怎麼喝，營養吸收最有效？本文將整理草莓甘酒的營養成分、最佳喝法、飲用時機及保存甘酒等建議，也同時介紹哪些族群最適合喝草莓甘酒和相關注意事項。推薦天然發酵的優質品牌-豐滄甘酒，不僅好喝、還讓您喝得健康又安心！

本文由五位試喝員盲測試喝甘酒產品，依綜合評比結果進行統計分析，最後為讀者整理出 TOP 5 甘酒推薦，並點出品牌及產品特點。無論是想嘗試新趨勢、還是追求健康卻不捨美味的您，這份甘酒推薦報告都能有效指引，為自己挑選最適合的優質甘酒！

甘酒是在日本十分熱門的傳統飲品，不僅在冬天可以暖胃，也因健康、美容效果，被譽為「喝的點滴」。究竟甘酒是什麼？有酒精嗎？對身體有什麼好處？本文將深入介紹甘酒的製作、種類、功效與飲用方式，帶領讀者一窺這款傳統發酵飲品的魅力！